я веду здоровый образ жизни - не пью, не курю.Сейчас начал в качалке немного заниматься.Полезное это дело для здоровья.Кроме качалки мы на физкультуре ещё и бегаем 12 километров.Так что все полезно, но в меру.Так же полезны обливание и контрастный душ для закаливания организма!
Re: Здоровый образ жизни
Улыбайтесь!
Древовидный вид