[Floris]

Расскажите кто занимается и результаты и еще как именно готовиться на дисстанции 1 и 1.5 км,а то я бегаю по многу и в конце ускоряюсь и результат мой 2.56 на днях бегал

Добавлено через 1 минуту
2.56 это на км результат,а на 1.5 не бегал,но хочу тож поробывать