Re: Здоровый образ жизни
Да, точно.Не всегда удается тренироваться.Иногда важно победить свою лень при этом.И тут другая сторона - главно, чтобы не перетренироваться.Нагрузки надо правильно рассчитывать.Мой товарищ когда на качалку ходил, спину протянул например.
__________________
 Улыбайтесь! 
|