Цитата:
|
Да уж блин... Я 7 лет курил, а 4 месяца назад бросил!
Конечно сложно! Но можно...
Правда теперь другая проблема...
За 4 месяца уже 10 килограмм прибавил...
|
Совет простой, когда курить бросаешь, нужно куда то девать повившийся тонус. Больше физических упражнений и веса лишнего не будет и перестать хотеть курить будет легче.