угу) продвигайся
нет, вот елси честно, то ты можешь оч долго этим заниматься))) вот понимаешь, это очень красиво звучит ,что нужно упорно тренироваться долгое время, чтобы добиться результатов... возможно...
ко времеми первого контролируемого сновидения я не записывал соих снов, не читал кастанеду... знал общие практики и практически все
если это тебе действительно нужно ,если на это смочь настроиться, то это получится...
первый раз самый сложный - потом будет легче...
необходимо засыпать в неудобной позе - для меня, например, на животе
и пытаться поймать момент засыпания) это самое трудное...