вообщем от меня совет такой:
скачай CPUID HWMonitor, запускаешь ее - запускаешь сод4 или что там у тебя есть из нормальных игр еще и через каждые минут 10-15 свАрАчиваеШШ игру, смотришь на температуры всех основных комплектующих(проц(конкретнее его ядра), видеокарта, матплата,винт, так же смотришь повлялись ли какие-либо скачки на линиях твоего бп, после етого можно будет подвести подитог вышенаписанного.
так же посоветую так же скачать еверест, всегда пригодится
если чтото непонятно - стучи в асю, проги скину, обьясню вкратце что к чему
в асе у меня спам-бот, так что напиши если что в личку свою