Re: Бессоница
 

Я всегда отрубаюсь и мгновенно засыпаю, а когда плохо и тяжко тем более еще быстрее засыпаю :)

Re: Бессоница
 

Сталкивался с этой проблемой!!!главное рдество от бессоницы либо хорошо порабоатть до полусмерит,либо выпить успокоительное))

Re: Бессоница
 

я не засыпаю в тех случаях, если я в этот день поступил с кем то не так, или совершил плохой поступок, вот потом лежишь и об этом думаешь...

Re: Бессоница
 

Пейте много пива))

Re: Бессоница
 

И бегайте в туалет...не, так не уснешь =)

Re: Бессоница
 

Много пива много мочи))

Re: Бессоница
 

странные у вас способы борьбы с бессонницей:) пиво, водка вон выше:)
если уж и пить что-то, то снотворное... главное, с дозой не переборщить, ато БОБО:)

а вообще, бессонница, это, наверно ,больше проблема тех, кто все-таки обдумыват свои поступки, анализирует их, мучается, когда поступил неправильно... ведь мы как раз освобождаемся от всех дел, когда ложимся спать ,и мозг переключается на самоанализ, похоже:)

Re: Бессоница
 

как где то услышал такую фразу: Не пейтее на ночь горячий чай, мочевой пузырь лопнет, ноги ошпарите. =)

Re: Бессоница
 

Нах нада много пить,тоб птом много бегать,лучше либо успокоительное,либо по лбу=)

Re: Бессоница
 

Либо ваще небегать)))