Re: Лёгкая Атлетика
к автору темы,ты где засекал 1 км,тренируешься или от природы такой здоровый?скока лет,вес рост,скока тренируешься?
Добавлено через 1 минуту скока км в неделю бегаешь?какие тренировки обычно у тебя по интенсивности? |
Re: Лёгкая Атлетика
я засекал 1км на Юбилейке да и тут у себя беал на стадионе.тренеруюс,а то хер бы я так наверное бегал(дышать бы было плохо,потому что легкие тож нада тренировать(((: )если интересно остальное сергей то пиши в ПМ и мне очень инетересно почему тебя это интересует???(:
|
Re: Лёгкая Атлетика
ну тебя же интересовало кто как треница,вот ты бы сказал что к чему и может я смог бы тебе че нибудь умного сказать по поводу тренировок
|
Re: Лёгкая Атлетика
Цитата:
Добавлено через 1 минуту пару раз бегал по утрам перед учебой...в 6:00 вставал, полчаса бегал...в душ и на учебу...афигительно тонизирует..ходишь бодрячком на учебе, а остальные как зомби=) |
Re: Лёгкая Атлетика
ух,по утрам не как не у мну не получица бегать,для меня луше спать с утрегана
|
Re: Лёгкая Атлетика
утром ппц неохота вставать.бегал так было дело где-то месяцок потом не выдержал спать хотелось все(:лучше всего бегать в районе 13.30-17.00
|
Re: Лёгкая Атлетика
Цитата:
|
Re: Лёгкая Атлетика
serge,ты тож занимаешься?Ты на какие дистанции чисто на время бегаешь?
|
Re: Лёгкая Атлетика
Цитата:
|
Re: Лёгкая Атлетика
я то занимаюс,но скорее не легкой атлетикой...
|
Часовой пояс GMT +4, время: 07:16. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot